HOLONIIS & JOHANN HENRY PRESENTENT
L'Odyssée intégrale
Un parcours transformateur pour réconcilier toutes les parties de soi
et habiter pleinement sa vie
Prochain démarrage en groupe : 29 mars 2026
Retrouver l'alignement intérieur
Vous n'êtes pas cassé. Vous êtes juste vivant dans un monde qui ne l'est plus.
Vous le sentez depuis longtemps : cette impression diffuse de ne pas parler la même langue que les autres. Comme si vous vous étiez trompé d'époque, ou de planète.
Alors vous avez cherché.
Thérapies, constellations, méditation, lectures, podcasts... Vous avez accumulé les outils.
Et pourtant :
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Chaque matin, vous "bricolez" intérieurement pour tenir la journée.
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Vous enfilez votre masque social par automatisme, au prix d'une fatigue sourde.
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Le soir, vous rentrez épuisé d'une bataille que personne d'autre ne voit.
Et cette question qui revient, lancinante : « Qu’est-ce qui ne tourne pas rond chez moi ? »
La réponse est simple : rien. Tout est là, en vous. Mais vos quatre moteurs tirent dans des directions opposées :
- Votre mental, qui a besoin de comprendre, de donner du sens, de créer des liens entre les choses.
- Vos émotions, qui portent votre vitalité, votre capacité à ressentir, à vous laisser toucher par la vie.
- Votre corps, qui sait, qui sent, qui a sa propre intelligence bien plus ancienne que vos pensées.
- Et votre Être profond, cette part de vous qui pressent qu'il y a plus grand, plus vaste, un autre chemin possible.
Ces quatre dimensions sont toutes là. Vivantes. Puissantes. Essentielles.
Vous n'avez juste jamais appris à les faire fonctionner ensemble. Alors, elles ne collaborent plus. Le mental veut contrôler les émotions. Les émotions débordent le mental. Le corps est ignoré. L'Être profond, inaudible.
Chacune tire dans sa direction. Et vous, au milieu, vous vous épuisez à essayer de maintenir l'ensemble. Vous aspirez à retrouver cet alignement intérieur, mais il vous échappe encore beaucoup trop souvent.
L'Odyssée intégrale est le chemin qui vous ramène à vous-même. Pour ne plus seulement "tenir", mais enfin habiter votre vie : avec la clarté, l'ancrage et la sérénité d'un être enfin aligné.
Imaginez
Vous vous réveillez et quelque chose a changé.
Pas juste "moins d'angoisse". Quelque chose de plus profond : vous vous reconnaissez. Vous savez enfin qui vous êtes, et ce socle reste stable, même quand le regard des autres change.
Votre vie commence à avoir une nouvelle saveur. Les gestes les plus simples — marcher, respirer, entrer en lien — retrouvent une intensité que vous pensiez perdue.
Vous ne subissez plus vos journées. Vous les habitez.
Cette part de vous que vous aviez mise sous cloche - votre Être profond, celui qui pressent un autre chemin - elle peut enfin se déployer. Votre corps, vos émotions, votre mental - suffisamment compris, nourris, apaisés - peuvent enfin lui donner la place qu'il réclame.
Dès lors, tout change de couleur. Votre travail n'est plus juste un travail. Vos relations ne sont plus juste des rôles à jouer. Tout devient opportunité de déployer le meilleur de vous-même.
Et vous avez accès à quelque chose de plus vaste. Une profondeur que vous sentiez, mais que vous ne saviez pas comment atteindre.
Ce n’est pas une version idéalisée de vous. C’est ce qui émerge naturellement quand la lutte intérieure s’apaise.
Vous n'êtes plus en mode survie.
Vous vivez. Vraiment. Pleinement.
Les fondements de l'Odyssée
Pour mieux comprendre ce qui se joue en vous, imaginons un instant votre monde intérieur comme un orchestre. Sous cet angle, on s’aperçoit que le problème n’est pas que vos instruments sont désaccordés. C’est qu'ils jouent chacun une partition différente, dans un brouhaha qui finit par vous épuiser.
Jusqu'ici, vous avez sans doute appris à travailler chaque instrument séparément : le mental d'un côté, les émotions de l'autre, le corps parfois. Mais personne ne vous a appris à diriger l’orchestre.
Sous cet angle, l’Odyssée intégrale n’est pas une énième leçon de musique. C’est l’apprentissage de la conduite de votre propre symphonie intérieure.
Une carte pour votre voyage : la métaphore de la Calèche
Pour rendre cette harmonie concrète et visible, nous utilisons une boussole de sagesse millénaire. Elle sera notre "partition" tout au long du parcours. Imaginez un équipage où chaque élément a un rôle vital, mais où personne ne se parle...
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Le Passager (le Maître / votre Soi profond) : C’est le commanditaire du voyage, celui qui connaît la destination et donne le sens. Dans votre symphonie, c'est le compositeur. Vous apprendrez à ne plus seulement le "sentir" par instants, mais à l'écouter et à lui redonner sa place souveraine.
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Le Cocher (votre mental) : C'est votre chef d'orchestre. Il n'est pas l'ennemi qui fait trop de bruit ; c'est votre traducteur. Nous allons le réconcilier avec le Passager et avec le Cheval pour qu'il cesse de s'épuiser à tout contrôler et devienne un créateur de solutions.
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Le Cheval (votre énergie & vos émotions) : C’est la puissance qui donne l'élan, la vibration de la musique. Au lieu de le brider ou de vous laisser emporter, vous allez apprendre à canaliser cette force pour retrouver une vitalité joyeuse.
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La Calèche (votre corps & votre incarnation) : C’est l'instrument lui-même, votre ancrage. En prenant soin de la structure, vous permettez à la musique de résonner concrètement dans le monde, ici et maintenant.
La puissance de la synergie
Ce qui rend ce parcours si transformant, ce n'est pas de travailler sur chaque dimension isolément. C'est de restaurer leur harmonie. Quand l'équipage communique enfin, la magie opère :
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Votre mental devient un médiateur créatif : il ne lutte plus pour tout contrôler, il se met au service de votre vision.
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Vos émotions deviennent une boussole de sagesse : elles vous guident avec précision, souvent avant même que votre tête n'ait compris.
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Votre corps devient l'ambassadeur de votre Soi : il n'est plus un poids, mais celui qui manifeste et ancre votre vérité dans la matière.
Quand ces dimensions cessent de se battre et commencent à collaborer, le chaos laisse place à la musique. Votre Être profond peut enfin se déployer. Non pas malgré vos parts humaines, mais grâce à leur parfaite alliance.
C’est cela, l’alignement intégral. Et c’est ainsi que l'on commence, enfin, à habiter sa vie.
Les escales de votre voyage
Voici comment se déploie concrètement votre Odyssée intégrale :
1. Votre rituel hebdomadaire : 12 rencontres en direct
Chaque dimanche soir, retrouvez Johann Henry et votre groupe (limité à 12 explorateurs) pour 1h30 de partage et de pratiques.
L'objectif : Enlever le masque, déposer les armes et préparer votre semaine non plus comme un champ de bataille, mais comme un espace de création.
L'expertise : Vous êtes guidé par Johann Henry et ses 20 ans d'expérience en psychothérapie et accompagnement intégral.
2. La progression : 9 modules sur 12 semaines
Une architecture pensée pour unifier vos 4 dimensions, un pas après l'autre.
Le cœur du voyage : Nous consacrons 3 semaines entières à la rencontre avec votre Soi profond (Module 6). C’est le temps nécessaire pour que l'invisible devienne tangible.
3. La transmission : Des contenus denses et incarnés
Accédez à une vingtaine de vidéos didactiques (15 à 30 min).
Zéro théorie gratuite : Chaque minute est le fruit de deux décennies de recherche. On ne garde que ce qui a un impact réel et immédiat sur votre quotidien.
4. L'intégration : Des pratiques pour la vie réelle
Méditations guidées, exercices d'exploration et outils d'ancrage.
Pour que l'alignement ne soit pas qu'un concept dans votre tête, mais une sensation dans votre corps, jour après jour.
5. La communauté : Un accompagnement qui dure
L'Odyssée ne s'arrête pas après 12 semaines.
Accès à vie : vos contenus (vidéos, PDF, méditations) restent les vôtres.
Le Cercle des Anciens : Vous rejoignez la plateforme communautaire et bénéficiez si vous le souhaitez de rencontres post-Odyssée toutes les 3 semaines pour continuer à cultiver votre alignement avec ceux qui partagent votre langue.
La Carte de votre Odyssée
Les 5 étapes de votre Odyssée
Votre voyage ne suit pas une ligne droite, mais une spirale d'évolution. Nous allons traverser ensemble 5 étapes clés pour passer de la confusion à la création.
Johann Henry
votre guide pour votre traversée
Psychothérapeute depuis 20 ans, Johann Henry a fait évoluer son accompagnement individuel vers des espaces de transmission et de transformation collective. Aujourd'hui superviseur, formateur et facilitateur en respiration holotropique, il offre avec l'Odyssée Intégrale un condensé de deux décennies de recherche et de pratique au service de votre transformation.
Installé entre Annecy et Genève, Johann cultive ses racines là où la forêt rencontre le ciel. C’est dans cet équilibre — entre la Terre et le Kosmos, entre son rôle de père et celui d’accompagnant — qu'il a puisé l'évidence de ce parcours : tout est déjà là en nous, nous avons simplement besoin de retrouver notre unité.
Ce sont les odysséennes et les odysséens qui en parlent le mieux !
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